Il m’arrive d’utiliser le mot “posture” lors de conférences, d’ateliers ou de discussions entre ami. L’effet est immédiat: la ou les personnes qui reçoivent ce stimulus se redressent immédiatement dans une attitude proche du “garde à vous”.
Après avoir parler de “comportement postural” ,”d’équilibre corporel” ou d’intégrité posturale ou physique, j’ai fini par trouver une meilleure définition (de mon point de vue) du terme qui en déconstruit la conception erronée et figée liée souvent à l’éducation voire à un inconscient collectif.
Voici donc cette définition qui me semble claire et plus riche .
La posture est au corps, ce que les rides sont au visage. L’expression de :
- Nos réactions
- Nos émotions
- Nos pensées
- Notre mode de vie
- Notre vécu
- Notre histoire …
Qu’en pensez vous?
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