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  • 04/01/2017

    Technique Alexander et ultra-marathon

    De plus en plus populaire, l'ultra-marathon a vu le jour au début des années 1970. Il consiste en des courses allant de 50 km à 6 jours. Ce type d'exercice physique provoque des dommages musculaires et des réponses inflammatoires très élevées. Voici une petite anecdote racontée p...
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  • 02/01/2017

    Technique Alexander au spa-club de la piscine Molitor

    Le spa-club de la mythique piscine Molitor ( piscine/spa/palace situé dans le 16ème arrondissement de Paris) propose des séances de technique Alexander®: gérer le stress, libérer les tensions, lutter contre les douleurs chroniques, le mal de dos.... La technique Alexander permet de...
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  • 15/08/2016

    Les liens utiles

    Quelques liens intéressants sur la technique Alexander® Le site de l'APTA: l'association française de technique Alexander®. Ce site américain est très complet: The complete guide to the Alexander technique Le site de STAT (the society of teachers of the Alexander technique)...
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