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Ateliers de technique Alexander pour les musiciens

par Laetitia   |   14/09/2018   |   Nb de lectures : 232   |   Commentaires : Pas de commentaire

Ateliers d’initiation à la technique Alexander® pour les musiciens

Atelier co-animé par Florence Mathias (violon) et Laetitia Baudoin (flûte)

Une performance améliorée, un potentiel musical libéré, un corps protégé.

Au cours de ces atelier de 3h chacun, vous découvrirez les principes de la technique Alexander®, son fonctionnement et tout l’intérêt qu’elle peut présenter pour le musicien.

En alternant des phases théoriques et pratiques (avec et sans l’instrument), vous prendrez conscience qu’un bon équilibre postural agit directement sur la performance technique et physique (respiration, colonne d’air, embouchure, gorge, agilité des doigts , etc.) , artistique (créativité, spontanéité, etc. ) et mentale (trac, régularité de la performance, centrage, concentration, mémorisation, etc.).

Vous apprendrez qu’il est possible, malgré les contraintes que l’instrument impose, de trouver une posture saine, naturelle et optimale, de se libérer des tensions inutiles et ainsi de protéger votre corps des douleurs et des blessures.

Pour terminer vous verrez que les principes de la technique Alexander® sont transférables à tous moments notamment en concours et en concert mais aussi dans le travail d’une partition, d’un passage difficile ou le dépassement d’un blocage…

 

 

Date: 24 Novembre 2018 et 2 Février 2019

Horaire : 14h30-17h30

Lieu : Corporis Fabrica – 10 rue Saint Nicolas – 75012 Paris

Tarifs : 50 euros

Public : musiciens (étudiants, enseignants, professionnels, amateurs)

Renseignements : 06 87 51 36 94

Inscription: cliquer sur ce lien

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